Eläkeliiton muistipiiri alkoi taas kokoontua koronasulun jälkeen Muistiluotsin tiloissa ja uutena vetäjänä aloitti Anne Happo. Anne on eläköitynyt Muistiluotsista.

Joka toinen tiistai kokoontuvaa muistipiiriä veti edelliset viisi vuotta Taimi Piippo.

Muistipiirissä käy kymmenkunta henkilöä. Toiminta on ennaltaehkäisevää muistityötä, ja tapaamisiin kuuluu tietysti kahvittelua ja seurustelua.
– Aloitamme tapaamisen aivojumppaliikkeillä, Anne sanoo.
Aivojumppaliikkeet ovat esimerkiksi sellaisia, joissa liikerata ylittää vartalon keskiviivan, siis ristikkäisliikkeitä.
– Sitten painellaan aivonappeja, eli hierotaan solisluun alta noin minuutti, ja tehdään kahdeksikkoa peukaloilla.

Muistipiirissä käytetään myös kynää ja paperia, esimerkiksi järjestetään pisteitä kuvioiksi. Erilaiset tehtävät kehittävät hahmottamis- ja keskittymiskykyä.
– Harjoitukset auttavat esimerkiksi siinä, että ikäihminen osaa ottaa lääkkeet oikein ja laittaa ruokaa ohjeen mukaan. Avaruudellista hahmottamista edistävät tehtävät vaikuttavat esimerkiksi siihen, että osaa mennä kotiin.
– Tällainen toiminta sopii ihmisille, joita kiinnostaa omien aivojen treenaaminen, Anne Happo kertoo.

Artikkelikuva: Anne Happo on jäänyt eläkkeelle Muistiluotsista ja vetää nyt Eläkeliiton muistipiiriä joka toinen tiistai.